دوران بارداری یکی از دوران های بسیار حساسی است که می تواند بر ارگان های مختلف بدن اثر بگذارد و باعث بروز تغییرات زیادی شود. یکی از بخش های بدن که در دوران باردرای تحت تاثیر قرار می گیرد دندان هاست. به همین دلیل، آشنایی با محافظت از دندان در دوران بارداری اهمیت بسیار زیادی دارد.
راهکارهای محافظت از دندان در دوران بارداری
در دوران بارداری، محافظت از دندانها بسیار مهم است، زیرا تغییرات هورمونی و تغذیه ممکن است بر روی سلامت دندانها و لثهها تأثیر بگذارد. در ادامه، روشهایی را برای محافظت از دندانها در دوران بارداری برای شما توضیح میدهیم:
- رعایت بهداشت دهان: بهداشت دهان منظم و صحیح از جمله شستشوی دهان حداقل دو بار در روز با مسواک نرم و مراقبت از فضاهای بین دندانی و زبان استفاده از نخ دندان اهمیت زیادی داد. همچنین، استفاده از دهانشویه ها مطابق با راهنمای دندانپزشک می تواند به محافظت از دندان در دوران بارداری کمک کند (اگر به این موضوع علاقه دارید، باید موضوع روش درست مسواک زدن را مطالعه کنید).
- رژیم غذایی مناسب: در دوران بارداری، تغذیه سالم و متنوع برای سلامت دندانها بسیار مهم است. مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم، فسفر، ویتامین D وC مانند شیر و محصولات لبنی، ماهی، سبزیجات، میوهها و غلات برای حفظ سلامت دندانها مفید است و به محافظت از دندان در دوران بارداری کمک می کند.
- کنترل ترشحات دهانی: در دوران بارداری، ترشحات دهانی ممکن است افزایش یابد و همین امر منجر به تشکیل پلاک و ترکیبات آلی در دهان می شود. برای کنترل ترشحات دهانی میتوان به راهنمایی دندانپزشک درباره استفاده از دهانشویه توجه داشت.
- مراجعه به پزشک دندانپزشک: در دوران بارداری، مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینههای روزانه اهمیت زیادی دارد.
- اجتناب از عادتهای غیرسالم: اجتناب از عادتهای مضر برای دندانها مانند مصرف سیگار، مصرف مشروبات دارای قند و مصرف مواد مخدر بسیار مهم است.
آیا دندان درد در دوران بارداری افزایش پیدا می کند؟
محافظت از دندان در دوران بارداری بسیار مهم است. در دوران بارداری ممکن است دندان درد و مشکلات دندانی افزایش یابند. دلیل اصلی افزایش درد مربوط به تغییرات هورمونی است که در طول بارداری رخ میدهد. در زمان بارداری، سطح هورمون استروژن و پروژسترون در بدن افزایش مییابد که میتواند تأثیراتی بر روی بافتهای دهان و دندانها داشته باشد. تغییرات هورمونی میتواند به علت زیاد شدن رشد باکتریها در دهان منجر به التهاب لثه، حساسیت دندانها و تشدید مشکلات قبلی دندانی شود.
علاوه بر تغییرات هورمونی، تغذیه نا منظم، استفاده از مکملهای بارداری که شیرین شده اند، تهوع و استفراغ ممکن است نقشی در افزایش دردهای دندانی در دوران بارداری داشته باشند. در صورت بروز درد دندان در دوران بارداری، مهم است که با دندانپزشک خود مشورت کنید. او میتواند شرایط دندانی را به دقت مورد بررسی قرار دهد و راهکارهای مهم را برای محافظت از دندان در دوران بارداری مورد توجه قرار دهد.
آیا در دوران بارداری باید به دندانپزشک مراجعه کنیم؟
بله! مراجعه به دندانپزشک در دوران بارداری بسیار مهم است. حفظ سلامت دهان و دندان در طول بارداری نه تنها برای زنان باردار، بلکه برای سلامت کلی بارداری و جنین اهمیت زیادی دارد. در زمان بارداری، تغییرات هورمونی، تغذیه مناسب و کاهش مقاومت بدن در برابر عفونتها میتوانند مشکلات دندانی را تشدید کنند.
دندانپزشک میتواند راهکارهای مناسب را برای محافظت از دندان در دوران بارداری در اختیار شما قرار می دهد. دندانپزشک میتواند با معاینههای دندانی روزانه، تشخیص و درمان بیماریهای لثه، پاکسازی پلاک ها از روی دندان ها، ترمیم دندان و درمان عفونتهای دندانی به حفظ سلامت دندان ها در دوران بارداری کمک کند. همچنین، دندانپزشک میتواند راهنماییهایی لازم را درباره بهداشت دهان، تغذیه مناسب و استفاده از داروهای ایمن در دوران بارداری به شما ارائه دهد.
قبل از مراجعه به دندانپزشک، باید به او اطلاع دهید که باردار هستید تا او بتواند درمورد هرگونه محدودیت در درمان یا استفاده از داروهای خاصی آگاهی داشته باشد. همچنین، هماهنگی با پزشک متخصص بارداری شما نیز مفید است تا درمان و مراقبت دندانی ایمن و مناسب را برای شما تعیین شود.
سخن پایانی
تا به اینجا تلاش کردیم اطلاعات کاملی را در مورد محافظت از دندان در دوران بارداری در اختیار شما قرار دهیم. اگر در دوران بارداری درد دندان یا مشکلات دندانی دارید، بهتر است سریعا به دندانپزشک خود مراجعه کنید. حفظ سلامت دندانها در طول بارداری میتواند به حفظ سلامت مادر و جنین در طول این دوران کمک کند.
