چگونه مسواک را ضد عفونی کنیم؟ این سوال یکی از پرتکرارترین سوالاتی است که همواره پرسیده می شود. بهتر است بدانید زمانی مسواک تمیز است، خطر آسیب به دندان کاهش پیدا می کند و همین امر از بروز مشکلاتی که منجر به عصب کشی دندان و یا آسیب به لثه شوند جلوگیری می نماید. اما شما باید مسواک خود را ضد عفونی کنید تا باکتری ها به درون دهان شما نروند. روش های متعددی برای ضد عفونی کردن مسواک وجود دارند که در ادامه به معرفی آنها می پردازیم.
روش های ضد عفونی کردن مسواک
برای ضدعفونی کردن مسواک، میتوانید روشهای مختلفی را استفاده کنید:
- مسواک را با آب بشویید: پس از استفاده مسواک، آن را را با آب شستشو دهید تا باکتری های آن از بین بروند. برای اینکار به مدت 5 دقیقه مسواک را در آب جوش بگذارید. البته انجام این کار به صورت مکرر توصیه نمی شود، زیرا ممکن است ساختار مسواک را دفرمه کند.
- استفاده از آب اکسیژنه: میتوانید مسواک را در آب اکسیژنه (هیدروژن پراکسید ۳٪) بگذارید تا باکتریها کشته شوند. پس از حدود ۳ تا ۵ دقیقه، آن را با آب بشویید و مسواک را خشک کنید.
- استفاده از طیف وسیعتری از ضدعفونی کنندهها: میتوانید از ضدعفونی کنندههای قویتر که مخصوص شستشوی مسواک هستند استفاده کنید. شما می توانید این ضد عفونی کننده ها را از داروخانه ها تهیه کنید. اما مطمئن شوید که مسواک را پس از استفاده به خوبی شستشو داده شده و کاملاً خشک شده است. این روش به ضد عفونی کردن مسواک کمک می کند و باکتری های آن را از بین می برد.
هر چند وقت یکبار باید مسواک را تعویض کنیم؟
متخصصان بهداشت دهان و دندان پیشنهاد میدهند که مسواک را حداقل هر 3 تا 4 ماه یکبار تعویض کنید. این بازه زمانی برای حفظ بهداشت دهان و دندان مناسب است، زیرا مسواک با استفاده مکرر و گذشت زمان، فرسایش پیدا می کند و کارآیی آن پایین می آید.
همچنین، اگر سر مسواک ظاهر خود را از دست داده است و شکلی دفرمه پیدا کرده است، نشانهای است که زمان تعویض نزدیک است. همچنین، در صورت بروز هر گونه علائم خراشیدگی، تغییر رنگ موی مسواک، یا اگر به نظر میرسد که موی مسواک به شکل نامناسبی انبساط یافته یا رنگ آن تغییر کرده است، بهتر است مسواک را تعویض کنید ( به طور کلی، اگر به این موضوعات علاقه دارید، می توانید مقاله روش درست مسواک زدن را مطالعه کنید).
در صورت عدم تعویض مسواک چه مشکلاتی به وجود می آید؟
عدم تعویض مسواک میتواند منجر به مشکلات مختلفی شود که ممکن است بهداشت دهان و دندان را تحت تأثیر قرار دهد. برخی از مشکلات ممکن عبارتند از:
- کاهش کارایی در حذف باکتریها: مسواکها با گذشت زمان فرسوده میشوند و همین امر موجب کاهش کارایی در حذف باکتریها و پاکسازی دهان میشود. این مسئله میتواند منحر به تجمع باکتریها، تشکیل پلاک و به مرور زمان، بیماریهای لثه و تخریب دندانها شود.
- بیماریهای لثه و التهابات دهان: تجمع باکتریها به دلیل عدم تعویض مسواک میتواند به التهاب لثه، خونریزی لثه و عفونتهای دهانی منجر شود.
- خراشیدگی و آسیب دندانها: مسواکهای فرسوده ممکن است به دلیل فرسایش بیشتر، به جای پاکسازی، دندانها را خراشیده یا آسیب برسانند.
- مشکلات بوی دهان: با تجمع باکتریها در دهان، ممکن است بوی نامطبوع دهان را افزایش دهند.
آیا مسواک را می توان درون سرویس بهداشتی نگهداری کرد؟
اگرچه برخی از افراد مسواک را درون سرویس بهداشتی نگه می دارند، اما این کار به طور کلی توصیه نمیشود. دلایلی که با توجه به آنها توصیه می شود که مسواک را در سرویس بهداشتی نگهداری نکنید، به شرح زیر هستند:
- آلودگی و باکتریها: محیط سرویس بهداشتی زمینهای مناسب برای رشد باکتریها و ویروسها میباشد. نگه داشتن مسواک درون سرویس بهداشتی ممکن است باعث آلودگی و نفوذ باکتریها به مسواک شود.
- آسیب به سلامت دهان: در سرویس بهداشتی مسواکها در معرض آلودگی میشوند و اگر برای شستشوی دندان ها استفاده شوند، میتوانند باعث انتقال باکتریها به دهان شما شوند که همین امر میتواند منجر به مشکلات بهداشت دهانی شود.
سخن پایانی
تا به اینجا تلاش کردیم اطلاعات کاملی را در مورد ضد عفونی کردن مسواک در اختیار شما قرار دهیم. شما می توانید با آب جوش و یا ضد عفونی کننده های دیگر مسواک را ضد عفونی کنید. به طور کلی، بهترین روش برای نگه داشتن مسواک، قرار دادن آن در یک محیط خشک و تهویهیافته است که در برابر نور خورشید قرار ندارد. همچنین، توصیه میشود مسواک را به طور منظم تعویض کرده و در صورت آسیب یا فرسودگی، آن را جایگزین کنید.
